Défi de la semaine : 7 jours de recettes délicieuses avec une friteuse à air !
Publié par Friteuse futée dans friteuse sans huile le 22/07/2025 à 12:14
Voici un défi de la semaine avec 7 recettes délicieuses à préparer avec une friteuse à air, une pour chaque jour. Ces recettes sont simples, saines et savoureuses, parfaites pour explorer les possibilités de votre appareil !
Jour 1 : Frites de Patates Douces
Ingrédients :
- 2 patates douces
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre et paprika au goût
Instructions :
- Préchauffez la friteuse à air à 200°C.
- Coupez les patates douces en bâtonnets.
- Mélangez avec l'huile d'olive et les épices.
- Faites cuire pendant 15-20 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.
Jour 2 : Poulet Croustillant
Ingrédients :
- 4 cuisses de poulet
- 1 tasse de chapelure
- 1 œuf
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre
Instructions :
- Préchauffez la friteuse à air à 190°C.
- Battez l'œuf et mélangez la chapelure avec le paprika, le sel et le poivre.
- Trempez
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